こんにちは。

本日も自宅でできる運動を紹介します！

今回はかかと上げ運動とつま先上げ運動です。

ふくらはぎとスネの筋肉をトレーニングすることができ、転倒予防・バランスの向上、むくみ予防にも効果があります。

動き自体は難しくありませんが、意外と疲れますので、是非トライしてみてください！

2020年3月21日

こんにちは！

今月に入り、コロナウィルス感染症予防のため、ご利用を自粛される利用者様もいらっしゃいます。

長くお休みされると、身体機能も低下してきますので、リボンリハビリセンターでは、当面の間ご自宅でも簡単に行える運動を紹介していきたいと思います。

今後も随時さまざまな運動を紹介していきますので、ぜひご自宅で行ってみてください！

第1回目は「立ち上がり訓練」です。

物につかまった状態から立つ⇔座るを繰り返します。

お尻・太ももなど下半身の筋力強化となります。

足は第2の心臓といわれるくらい大切な部位で、歩いたり、転倒予防のために必要な筋力を鍛えます。

2020年3月19日

新型コロナウイルスによる感染拡大および厚生労働省指針を受け、弊社ではご利用者様ならびに従業員の健康と安全を最優先し、日頃の感染対策に加えて感染予防対策を別添のとおり強化してまいります。

皆様にはご理解・ご協力のほど、宜しくお願い致します。

2020.02.25　リボンリハビリセンター　新型コロナウイルスについて

2020年2月25日

あけましておめでとうございます。

昨年は施設内の改修やリハビリ内容の見直し等大きな変革のあった年でした。

今年は秋に実地指導を控えており、早いうちから準備にとりかかっていきたいと思います。

また、新たなイベントも企画できればと思っており、今年も利用者様が安全・安心にご利用いただけるようスタッフ一同頑張ってまいりますので、よろしくお願い致します。

新年早々会社として初めて北海道神宮に祈祷してまいりました。

幹部・各事業所の代表が集まり商売繁盛・社員の健康を祈願致しました。

朝7時から行ってきましたが、参拝者も多くいらっしゃいました。

本年も何卒よろしくお願い致します。

2020年1月8日

こんにちは！！

リボンリハビリセンターの高橋です。

先日開催された忘年会の様子を報告させていただきます。

事業拡大とともに年々参加されるスタッフの数も増え、忘年会で初めてお会いする方もたくさんいました。

毎年余興が行われますが、今年は各事業所ごとに1つずつ余興を行う流れとなりました。

私達リボンリハビリセンターは今年盛り上がったラグビーの「ハカ」とマイケルジャクソンを披露させてもらいました。

今回の余興はかなり練習しました。笑

2週間ほど前から、仕事終わりで時間がある日は毎日といってもいいくらい練習していたと思います。

その努力が報われ、私達リボンリハビリセンターは他事業所を抑え、最優秀賞の金賞をいただきました。

みんなで美味しいものでも食べていければなと思っています♪♪

最後に参加スタッフ全員での集合写真です。

来年も皆様に元気と笑顔になって頂けるように、

我々スタッフ一同、尽力して参ります。

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長野オリンピックスピードスケート500m金メダリスト清水宏保経営

リハビリ・エクササイズ型デイサービス　リボンリハビリセンター

リハビリ型訪問看護　リボン訪問看護ステーション

〒064-0951

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2019年12月24日